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剖宫产宝妈记住“四早三晚”,产后注意事项多,是为恢复好少遭罪
发布日期:2020-07-26 06:56   来源:未知   阅读:

剖宫产率始终在呈现上涨的趋势,尽管医生在用力控制,但现在的孕妈们普遍吃得营养过剩、运动又少,面临“巨大儿难产”是常有的事。

目前国内平均的剖宫产率,已经达到40%左右,而在一些较高的地区,甚至突破了50%。

尽管我们支持顺产,但面对胎儿不正、宫内窘迫等问题,剖宫产却是保命的最后方法。

经历剖宫产的宝妈,产后恢复要注意“四早三晚”,虽然比顺产要麻烦一些,却是有助于身体恢复、产后少遭罪的方法。

剖宫产宝妈记住“四早三晚”,恢复好少遭罪

朋友静妍前几天刚生完宝宝,现在还没有出院,整天闷闷不乐,一看到小家伙丑巴巴的模样,静妍更是心里憋着一肚子气。

静妍本来是计划要顺产的,孕期的饮食、运动都很努力地把控,平常最爱吃甜食的她,竟然把血糖控制得非常好,让家人都感到非常惊讶。

然而顺产的美好愿景,到了临产前却忽然破碎了。静妍的宝宝脐带绕颈十多周,在38周产检的时候发现宫内窘迫,赶紧实施了剖宫产。

小家伙及时剖出,倒是没遭什么罪,静妍可吃了不少的苦头。产后听到医生说一大堆的注意事项,静妍更是倍感头大。

“凭啥顺产后当天就能出院,剖宫产就得住院一周,还要注意那么多琐碎的事啊?”静妍感到很不公平。

这也是没办法的事,剖宫产毕竟是一次不小的手术,术后只有小心护理,伤口才能恢复好,身体才能尽快恢复元气。

剖宫产后注意“四早”

剖宫产生娃的宝妈,为了尽快恢复身体,产后要注意“四早”。

1. 早翻身

剖宫产手术之后,需要静止平躺6小时,禁食禁水,这是为了产妇妈妈伤口恢复。在手术的过程当中,妈妈肚子被切开了7~8层,需要平躺愈合。

孕期受到胎儿的压迫,宝妈的内脏器官也跟着搬了家,需要静止平躺,来帮助体内的脏器尽快恢复。

6小时的平躺期过晚之后,宝妈则需要适当动一动,尽快翻身;翻身活动对血液的循环有帮助,可以防止静脉血栓生成。适当活动,对伤口的恢复有利,还可以促进子宫收缩,帮助恶露的排出,从长久来看是利于妈妈身体恢复的。2. 早下床

妈妈们一般在术后24小时摘掉尿管,摘尿管后就可以下床活动了。在床边适当地走动,有利于身体恢复,虽然过程很艰苦,却对健康大有裨益。

在床上躺了2天,突然下床很容易晕眩,宝妈们需要注意:

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